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Queda e crescimento de cabelo
Tratar Queda capilar ou alopecia não é uma tarefa fácil, principalmente em tempos pandêmicos,
Há opções farmacêuticas no mercado, mas nem todo mundo quer recorrer a medicamentos.
Por isso essa informação de estudos Científicos de tratamentos complementares e alternativos a medicina tradicional pode ajudar muito quem está nesta luta contra queda
Quer saber mais, continue com a gente.
Para começar
O que é
Alopecia ou calvície é ausência, rarefação dos fios que vão perdendo quantidade, é uma queda, transitória ou definitiva, dos cabelos ou dos pelos, podendo ocorrer de forma local, regional ou total, alopecia androgenética (AGA) e na alopecia areata (AA).
Causa
Vários fatores contribuem para a perda de cabelo, incluindo genética, hormônios, exposição ambiental, medicamentos e nutrição.
Tanto as condições fisiológicas como as emocionais podem ser agentes contribuintes para queda de cabelo. Já se sabe que o estresse produz desequilíbrios que podem levar a queda capilar, por exemplo
Muitas vezes as terapias convencionais precisam ser utilizadas a longo prazo, portanto se houver uma opção mais natural sempre será melhor.
Por isso muita gente recorre à medicina complementar e alternativa mais seguras e naturais, tão eficazes para restaurar o cabelo quanto as convencionais.
O uso desses tratamentos ainda tem um valor adicional, por exemplo, as Vitaminas e minerais, vitais para o ciclo do folículo capilar, também vai manter os co-fatores enzimáticos, hormônios, antioxidantes e imunomoduladores, enquanto produtos botânicos, por exemplo, regulam a inflamação, minimizam o estresse oxidativo e controlam os níveis hormonais.
Em outras palavras, você além de tratar a queda, você também cuida do seu corpo.
E o que são tratamentos: convencional, complementar e alternativo?
A medicina convencional é a forma mais utilizada de tratamento médico no sistema de saúde dos países ocidentais usando Medicações da indústria farmacêutica.
A medicina complementar se refere a práticas usadas ao mesmo tempo, com as terapias convencionais,
Já a medicina alternativa é usada no lugar dessas terapias convencionais, como exemplo ativos botânicos isolados ou in natura. Os dados que encontramos de tratamentos alternativos são referentes ao uso de aminoácidos, cafeína, capsaicina, curcumina, gel de alho, proteínas marinhas, melatonina, suco de cebola, procianidina, óleo de semente de abóbora, óleo de alecrim, e zinco para tratar a queda de cabelo.
Já os tratamentos complementares são referentes a vitamina B 7 (biotina), vitamina D, vitamina E, que se mostraram sinergéticos a Terapia convencional
Hoje vamos nos concentrar em alguns, falaremos de mais ativos em outros artigos
Começando com Aminoácidos
Vários aminoácidos foram estudados para o tratamento da queda de cabelo. A cistina e a lisina foram avaliadas em humanos.
Outros aminoácidos, incluindo metionina e arginina, são frequentemente incluídos em nutracêuticos para o cabelo, mas ainda não foram avaliados em estudos clínicos.
A cisteína
Fornecem força e rigidez entre os filamentos de queratina. Em distúrbios com diminuição da cisteína, como a tricotiodistrofia, que se caracterizada por cabelos ralos, pequenos, quebradiços e couro cabeludo frágil.
Nestes casos há deficiência de aminoácidos contendo enxofre e o cabelo quebradiço [estudo]. Muitos nutracêuticos contêm em particular N-acetil-L-cisteína (NAC), pois é melhor absorvida do que qualquer outro produto de cisteína [estudo 1 estudo2].
O consumo de Semente de painço que contém aminoácidos, ácido silícico, várias vitaminas B e minerais dietéticos, incluindo manganês em combinação com suplementação L-cistina (2 mg) e pantotenato de cálcio tomado duas vezes ao dia durante 6 meses mostrou um aumento significativo da taxa de anágeno [estudo]
A lisina, aminoácido essencial encontrado na carne e nos ovos, e acredita-se que desempenhe um papel na absorção do ferro.
A suplementação com L-lisina (1,5 g), ferro (72 mg), vitamina B 12, vitamina C, biotina e selênio resultou em significativos 39% de redução na queda de cabelo após 6 meses, bem como um melhora significativo em mulheres que haviam falhado anteriormente apenas com a suplementação de ferro [13].
Capsaicina
A capsaicina é um composto ativo das pimentas conhecidas como pimentas chili.
No estudo foi utilizado 6 mg de capsaicina oral e 75 mg de isoflavona por dia por 5 meses, o crescimento do cabelo ocorreu em 64,5% dos pacientes tratados contra 11,8% dos controles. [estudo].
O creme de capsaicina 0,075% aplicado diariamente no couro cabeludo resultou no crescimento de cabelos velos em vinte e um dias [estudo].
Outras pesquisas mostram que a cetona de framboesa 0,01% tópica, com uma estrutura semelhante à capsaicina, também regula positivamente o IGF-I e promove o crescimento do cabelo em 50% dos pacientes [estudo].
Curcumina
A curcumina, o ingrediente ativo da cúrcuma, é usada há séculos como agente anti-inflamatório, também tem propriedades antioxidantes, antimicrobianas, antineoplásicas e antiandrogênicas [estudo].
Um extrato sozinho não demonstrou grande diferença, mas a terapia combinada com 5% de Minoxidil mostrou uma melhora significativa no novo crescimento / queda de cabelo.
Sugerindo assim um efeito sinérgico quando usado em combinação com, pois aumenta a penetração epidérmica de Minoxidil [ estudo 1, 2].
Gel de Alho
O alho (Allium sativum) possuem efeitos antimicrobianos, imunomoduladores e anti-inflamatórios [estudo]. Em um estudo, o gel tópico de alho a 5% em combinação com betametasona após 3 meses, demonstrou respostas boas a moderadas. Você pode mandar manipular uma associação para uso tópico [estudo].
Melatonina
. A melatonina também é um antioxidante sintetizado nos folículos capilares [estudo]. O primeiro estudo a relatar os efeitos da melatonina no crescimento do cabelo comparou a solução tópica de melatonina 0,1% diariamente por 6 meses
Após o tratamento, os pacientes com alopecia difusa tiveram um aumento significativo no cabelo anágeno [estudo].
Um estudo avaliou uma solução de melatonina tópica a 0,0033% Após o tratamento, o grau de gravidade da alopecia foi significativamente reduzido. Inclusive demonstrou melhorias na textura do cabelo, diminuição da perda de cabelo e redução da dermatite seborreica [estudo1, 2].
Tem muitos outros como a PROCIANIDINA, que já falamos aqui .
Isenção de responsabilidade: este conteúdo, incluindo conselhos, fornece apenas informações genéricas. Não substitui de forma alguma uma opinião médica.
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