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Olhar para a escova e ver muitos fios além do normal é assustador, mas calma, vamos entender o que causa a queda de cabelo feminino para saber o que fazer. Ficar estressada só vai piorar, então respira fundo e vamos lá.
O que é queda de cabelo feminino?
A perda de cabelo feminino é quando uma mulher experimenta uma perda de cabelo inesperada e intensa.
Geralmente, os humanos perdem entre 50 e 100 fios de cabelo por dia, isso é normal. A queda de cabelo faz parte de um equilíbrio natural, alguns cabelos caem enquanto outros crescem.
Quando o equilíbrio é interrompido, ou seja, quando o cabelo cai em proporção maior enquanto menos cabelo cresce isso é o que caracteriza a queda de cabelo.
A queda de cabelo é diferente da quebra de cabelo. O termo médico para queda de cabelo é “alopecia”., a quebra do fio evidencia fios danificados e esse é outro assunto.
É comum a queda de cabelo em mulheres?
Tem muita gente que pensa que a queda de cabelo afeta apenas os homens. Na verdade, estima-se que mais de 50% das mulheres terão queda de cabelo perceptível em algum momento.
A "vida" de um fio capilar
O fio de cabelo passa por três estágios no ciclo capilar, desde seu início té sua queda natural.
Quais são os ciclos de crescimento do cabelo?
A fase anágena (fase de crescimento) pode durar de dois a oito anos. Esta fase geralmente se refere a cerca de 85% a 90% do cabelo em sua cabeça.
A fase catágena (fase de transição) é o tempo em que os folículos pilosos encolhem e leva cerca de duas a três semanas.
A fase telógena (fase de repouso) leva cerca de dois a quatro meses. No final desta fase, o cabelo cai.
Seus pelos mais curtos, como cílios, braços e pernas e sobrancelhas, têm uma fase anágena curta, cerca de um mês. O cabelo do couro cabeludo pode durar até seis anos ou até mais.
Tipos de queda de cabelo
Os tipos de queda de cabelo são:
Eflúvio anágeno : Que afeta o crescimento do fio, é causado por medicamentos que envenenam um folículo piloso em crescimento (como a quimioterapia, por exemplo).
Eflúvio telógeno: Que acelera a entrada do fio na fase de repouso, é causado pela indução de um número maior de folículos pilosos na fase telógena, que é ultimo estágio antes da queda do cabelo. Vários motivos podem desencadear essa fase no folículo piloso. Veja a lista de possíveis indutores
Alopecia androgenética/alopecia de padrão feminino/perda de cabelo de padrão feminino calvície: este tipo é o mais comum. O cabelo fica mais ralo no topo da cabeça e nas laterais por motivos hormonais e genéticos
Alopécia areata: Causada por inflamação da pele no couro cabeludo
Alopécia por tração. Causada por fatores mecânicos, ou seja, fio mantido sob tração.
O que causa a queda de cabelo do eflúvio anágeno?
Substâncias tóxicas, incluindo quimioterapia, radioterapia e alguns medicamentos. Isso causa queda repentina de cabelo que pode ocorrer em qualquer parte do corpo. Acontece com o cabelo na fase de crescimento. Às vezes, esse tipo de perda de cabelo pode ser permanente se os folículos pilosos estiverem danificados.
O que causa a queda de cabelo do eflúvio telógeno?
Extremo estresse físico ou choque em seu corpo: Isso causa perda de cabelo temporária. Esta categoria inclui eventos como perder muito peso, cirurgia, anemia, doença e ter um bebê.
Estresse emocional extremo
Uma tireoide anormal.
Medicamentos e suplementos: remédios para pressão arterial, remédios para gota e altas doses de vitamina A.
Alterações hormonais causadas por gravidez, menopausa ou pílulas anticoncepcionais.
O que causa Perda de Cabelo de Padrão Feminino?
Genes: os genes da sua família podem causar queda de cabelo no topo da cabeça.
Envelhecimento: as alterações hormonais à medida que você envelhece podem causar calvície.
Alterações nos níveis de estrogênio.
Que condições provocam a queda de cabelo Areata?
A alopecia areata é uma doença de pele autoimune que causa perda de cabelo irregular na cabeça e possivelmente em outros lugares do corpo. Geralmente não é permanente.
O que causa Alopécia por tração
Seu estilo de cabelo pode causar queda de cabelo quando seu cabelo é arrumado de maneiras que puxam suas raízes, como rabos de cavalo apertados, tranças, etc.
Esse tipo de queda de cabelo é chamado de alopecia por tração. Se os folículos capilares estiverem danificados, a perda pode ser permanente.
O que contribui para perda de cabelo?
Deficiência de vitamina.
Dieta (perda rápida de peso).
Dietas restritivas.
Zinco e ferro são os tipos de deficiência mais comum, alguns estudos também demonstram que há evidências que a deficiência dos seguintes nutrientes também podem causar a queda
Gordura
vitamina D
vitamina B-12
vitamina C
vitamina A
cobre
selênio
biotina
Quais são os sinais de queda de cabelo nas mulheres?
Ver mais cabelo cair diariamente na escova, no chão, no chuveiro, nos travesseiros ou na pia.
Ver manchas perceptíveis de cabelos mais finos ou ausentes, incluindo uma parte no topo da cabeça que fica mais larga.
Vendo a pele do couro cabeludo através do cabelo
Tendo rabos de cavalo menores.
Ver o cabelo quebrar.
O que fazer?
Se você esta enfrentado perda excessiva além de procurar um médico para ajudar, pode começar contribuir com sua saúde melhorando sua alimentação, buscando formas de diminuir o estresse, e recorrendo a receitas caseiras naturais que podem ajudar muito a diminuir ou parar a queda e aumentar o crescimento dos fios.
Os relatos de quem aplica, por exemplo, chá de folha de goiabeira são de impressionar, gel de feno-grego, ou linhaça, ou babosa, tem receitas de chás, tônicos, extratos, enfim, as receitas são muitas.
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