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Pele
Com aplicações tópicas e chás descubra como a canela estimula a circulação e pode ajudar diminuir a celulite.
Aproveite o máximo desta especiaria e seu incrível poder de combate à celulite.
Por muito tempo a maioria dos médicos pensava que a celulite é um problema inevitável para as mulheres devido às constantes mudanças hormonais que experimentam ao longo de suas vidas.
Esse raciocínio tem sido criticado, pois existem milhares de mulheres que não têm um pingo de celulite em seus corpos.
Os profissionais que divergem desta linha de pensamento e acreditam, sim, ser possível eliminar por completo esses furinhos que tanto nos aborrecem, identificaram algumas causas da celulite, incluindo:
Dieta pobre em nutrientes e rica em gorduras saturadas, gorduras trans, açúcares e outros alimentos refinados
Estilo de vida sedentário
Sem ingestão de água suficiente
Facilidade em retenção de líquidos
Problemas de circulação
Flutuações hormonais
Uso de produtos de tabaco
Roupas muito apertadas
Constipação
Entender as causas e identificar o que esta provocando celulite em seu corpo é o primeiro passo. Uma vez que além de combater a consequência você precisa eliminar a causa, caso contrario você nunca vai quebrar o ciclo do aparecimento da celulite.
Como a canela pode combater a celulite
O acúmulo de toxinas no corpo causado pela dificuldade para eliminá-las tem relação com celulite. A canela atua como um agente de desintoxicação natural, ajudando o corpo a remover todas as substâncias tóxicas que podem eventualmente ser prejudiciais.
Ao remover esses resíduos e fluidos, você também melhora sua circulação. Melhorar a circulação é outro ponto-chave para combater a celulite Essa é outra razão pela qual a canela pode ajudar a eliminar a celulite.
O óleo de canela estimula a circulação e ajuda o corpo a eliminar as toxinas que causam a celulite.
Complementarmente a seu tratamento caseiro contra celulite você pode tomar chá de canela, aproveitando ao máximo este incrível poder de combate à celulite.
Aplicação do óleo de canela para celulite
Em um estudo realizado por dermatologistas da Universidade de Grenoble (França), mostrou que o extrato ou óleo de canela pode ser um ótimo tratamento para a celulite.
A pequisa envolveu 80 voluntárias do sexo feminino com vários graus de celulite; 40 foram tratados com mensagem comum para celulite e as outras 40 receberam massagens com óleo de canela.
Foi observado que as mulheres do primeiro grupo viram apenas uma redução geral de 10% da celulite; no entanto, as mulheres em que foram tratadas com óleo de canela tiveram uma redução de até 60%.
O óleo de canela
O estudo foi realizado com óleo extraído em laboratório garantindo concentração do ativo em alta dose.
Da para fazer em casa óleo de canela?
A resposta é sim, mas não com a mesma concentração (lembre-se que há sites que vendem com laudo técnico de comprovação de pureza). Se você tiver dificuldade de adquirir um, você pode fazer o seu próprio.
Como fazer
Em um recipiente limpo, de preferência esterilizado de vidro e com tampa, coloque pedaços de canela em pau e cubra com óleo de coco (é o melhor para extração) e deixem um lugar escuro por pelo menos 4 semanas. Quanto mais tempo melhor, você vai observar o aumento do aroma.
Por aqui temos óleo com mais de anos com a canela imergida.
Pode ser com canela em pó? Até pode desde que haja segurança de não haver misturas com o pó.
Faça assim
Aplique uma quantidade generosa de óleo de canela nas áreas afetadas do seu corpo e use um movimento de massagem circular enquanto pressiona levemente com as pontas dos dedos.
Tenha cuidado, pois o uso de muita pressão pode causar danos ao tecido, tudo o que não queremos é pele fina demais, o que aumenta a aparência da celulite
O chá de canela para celulite
Você pode reduzir ainda mais a celulite consumindo chá de canela algumas vezes ao dia, isso vai complementar sua massagem terapêutica de combate a celulite.
O chá de canela é incrivelmente benéfico para sua saúde, estimulando a circulação sanguínea também e o ajudará a obter resultados superiores.
Está cheio de antioxidantes e oferece vários benefícios à saúde, incluindo redução da inflamação e níveis de açúcar no sangue, melhora da saúde do coração e talvez até perda de peso. O chá de canela também pode combater infecções e reduzir a TPM e as cólicas menstruais.
Ajuda seu corpo a combater infecções e reparar danos nos tecidos. Estudos mostram que esta especiaria e seus antioxidantes possuem potentes propriedades anti-inflamatórias ( estudo 1 ,estudo 2).
Como você faz isso?
Ferva uma xícara de água com alguns paus de canela por 10 a 15 minutos. Deixe descansar por cinco minutos antes de beber.
Mas atenção
A canela contém cumarina, uma substância que pode ser prejudicial em grandes doses. Dos dois tipos de canela, Cassia e Ceilão, a canela do Ceilão contém menos cumarina.
A ingestão diária tolerável de cumarina é de 0,1 mg por kg de peso corporal. Consumir muito mais do que isso pode causar toxicidade hepática e câncer (estudo 3). Então se você for usar o pó, lembre- se de pesar.
Antes de usar qualquer produto faça o teste de toque, muitos não são alérgicos ao chá, mas apresentam irritação ao usar o óleo de canela.
Isenção de responsabilidade: este conteúdo, incluindo conselhos, fornece apenas informações genéricas. Não substitui de forma alguma uma opinião médica.
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