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Queda e crescimento cabelo
Você já ouviu falar em Amla, uma frutinha que pode fazer muito pelo seu cabelo, estamos falando de cuidar dos fios e fazer crescer de forma natural.
O que é amla
O nome pode parecer estranho, mas, na verdade, é da família da groselha.
O pó de amla é feito das folhas moídas da groselha indiana. Faz parte da lista de remédios antigos da cultura indiana há séculos para tratar de tudo, desde diarreia até icterícia.
O pó demonstrou efeitos anti-inflamatórios, sendo considerada a próxima grande novidade em beleza.
Um couro cabeludo mais saudável e cachos mais definidos é o que promete? Veja o que a pesquisa diz, como fazer sua própria máscara capilar.
Benefícios do pó de amla para o cabelo
É comumente usada para
condicionar couro cabeludo
promover o crescimento saudável do cabelo
melhorar o tom de tinturas de cabelo de henna
minimizar cabelos grisalhos.
Aumentar o volume
reduzir a caspa
tratar piolhos
O que os estudos dizem
Crescimento capilar
Um estudo com animais mais antigo descobriu que a aplicação tópica de óleo de amla aumentou ligeiramente a taxa de crescimento do cabelo em coelhos. Os pesquisadores suspeitam que esse benefício esteja ligado à alta concentração de vitamina E da amla.
A vitamina E esta conectada a circulação saudável. Aplicá-lo topicamente pode promover a cura e a regeneração celular na área.
Outro estudo com animais de 2009 descobriu que a aplicação tópica de uma solução de ervas contendo pó de amla foi mais eficaz do que o minoxidil na estimulação do crescimento do cabelo em ratos.
Um estudo preliminar de 2017 em camundongos descobriu que uma mistura de ervas contendo pó de amla pode estimular o crescimento do cabelo entre pessoas que sofrem de perda de cabelo.
Amla é rico em:
vitamina C
taninos
fósforo
ferro
cálcio
A aplicação tópica fornece esses nutrientes diretamente ao seu cabelo. Isso potencialmente resulta em madeixas mais saudáveis.
Também é importante notar que a vitamina C e outros antioxidantes podem ajudar a regenerar as células da pele. Isso pode promover um couro cabeludo mais saudável, minimizando a caspa e resultando em cabelos mais saudáveis.
Para combater Piolhos
Um estudo de 2014 descobriu que uma solução de ervas contendo amla era mais eficaz do que várias soluções químicas de venda livre (OTC) no tratamento de piolhos.
Como usá-la
O pó de amla é normalmente usado para criar uma pasta ou máscara de cabelo aplicada topicamente. Se você quiser experimentar o pó de amla para o seu cabelo, pode preparar sua própria mistura ou comprar uma solução pré-fabricada.
Fazendo a mistura
Se você quiser fazer sua própria pasta de amla, pode escolher uma base para misturá-la, ou simplesmente usar a própria água.
Escolhas populares para mascará caseira de amla são óleos vegetais, ovos, mel e iogurte.
Receitas tradicionais
Se seu cabelo é seco prefira receitas com óleos, se for cabelo oleoso opte por receitas sem óleo.
1. Hibisco, óleo de coco e Amla
Pegue 6-8 flores frescas de hibisco vermelho e separe as pétalas. Lave-os bem. Moa-os em uma pasta fina e reserve.
Se o clima estiver frio, aqueça ligeiramente 3-4 colheres de sopa de óleo de coco e retire do fogo. Acrescente a pasta de hibisco. Adicione também uma colher de sopa de amla em pó e misture.
Aplique o conteúdo no cabelo em todo o couro cabeludo e fios, massageie suavemente com a ponta dos dedos. Uma vez feito, espere 30-40 minutos envolvidos com um plástico ou touca, antes de lavar com um xampu suave.
Repita uma ou duas vezes por semana
Hibisco
As flores de hibisco são enriquecidas com várias vitaminas, como vitamina A, B, C, bem como minerais como cálcio, fósforo, etc. junto com aminoácidos, AHAs, etc. os danos. Eles também fortalecem as raízes do cabelo e estimulam o crescimento de novos cabelos.
Óleo de coco
O óleo de coco tem benefícios maravilhosos para o nosso cabelo. É extremamente eficaz no tratamento da queda de cabelo. Somados os benefícios do pó de Amla
2. Máscara cabelo Mel e Amla
Como preparar o pacote de cabelo de mel e amla?
Tome 1-2 colheres de sopa de amla em pó em uma tigela. Para isso, Adicione uma quantidade suficiente de mel para formar uma pasta lisa e bem misturada. Aplique em todo o cabelo e couro cabeludo, massageando suavemente com as pontas dos dedos. Aguarde de 40 minutos a uma hora antes de enxaguar com um xampu suave. Repita todo o processo uma ou duas vezes por semana.
Benefícios
É extremamente benéfico para quem tem cabelos secos e sem vida. O mel é um umectante natural, o que significa que pode absorver a umidade do ar e selá-la nos fios de cabelo, mantendo o cabelo hidratado e evitando danos ao cabelo devido ao cabelo seco. O mel também tem propriedades emolientes. O uso regular de mel ajuda a suavizar a textura do cabelo e deixa o cabelo macio, macio e brilhante. Somados os benefícios do pó de Amla
3. Máscara para cabelo de Iogurte e Amla
Como preparar?
Pegue 1-2 colheres de sopa de iogurte fresco e sem sabor em uma tigela e adicione um pouco de amla em pó. Misture os dois e prepare uma pasta para o cabelo. Aplique bem em todo o couro cabeludo e cabelo e massageie suavemente com a ponta dos dedos.
Deixe agir no cabelo por uma hora, antes de enxaguar tudo com um xampu suave. Reaplique este pacote de cabelo amla uma vez em 5-6 dias.
Benefícios
O iogurte funciona muito bem para cabelos secos e opacos. É conhecido por suas maravilhosas propriedades hidratantes e é por isso que o iogurte é considerado um ótimo condicionador de cabelo. O poder hidratante do iogurte ajuda a reparar a textura do cabelo e torna-o macio e brilhante novamente. Somados os benefícios do pó de Amla
4. Máscara de cabelo de azeite e amla
Como preparar?
Faça uma pasta adicionando uma quantidade suficiente de azeite a 1-2 colheres de sopa de amla em pó. Aplique isso em todo o couro cabeludo e cabelo e massageie suavemente por algum tempo. Deixe-o permanecer no couro cabeludo por 30-40 minutos e, em seguida, use um xampu suave para lavá-lo. Reaplique uma ou duas vezes por semana.
Benefícios
é um ótimo para aumentar o crescimento do cabelo. Um estudo recente descobriu que o azeite contém oleuropeína, um composto especial, que ajuda a aumentar a proliferação de células durante a formação dos folículos pilosos. Isso desempenha um papel enorme no aumento do crescimento do cabelo. Somados os benefícios do pó de Amla
5. Máscara de cabelo com Amla e ovo
Algumas pessoas batem ovos com amla em pó para fazer uma máscara capilar rica em proteínas. Para fazer isso, misture 1/2 xícara de amla em pó com dois ovos e aplique.
Benefícios
O ovo traz maciez e um toque sedoso aos cabelos.
Contêm vitaminas A e E. A vitamina A é responsável pelo fortalecimento dos fios, o que também influencia no crescimento. Já a vitamina E é uma poderosa antioxidante que previne o envelhecimento precoce das células, mantendo a saúde do couro cabeludo e dos fios. Somados os benefícios do pó de Amla
Não esqueça
Sempre faça um teste de toque para saber se você não é alérgico antes de executar uma aplicação completa. Isso pode ajudá-lo a avaliar a sensibilidade da sua pele e identificar quaisquer efeitos adversos.
Isenção de responsabilidade: este conteúdo, incluindo conselhos, fornece apenas informações genéricas. Não substitui de forma alguma uma opinião médica.
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