Queda e crescimento de cabelo
RECEITAS CASEIRAS PARA COMBATER A QUEDA E PROMOVER O CRESCIMENTO CAPILAR
Parte1
A perda de cabelo acontece por muitas razões desde deficiências genéticas e vitamínicas até alterações hormonais.
Algumas condições médicas, como doenças da tireoide, pós Covid e outras, são exemplos também de condições de saúde que podem fazer com que o cabelo fique fino ou caia.
Seja qual for a razão existem opções naturais para ajudar você.
Será que funciona mesmo?
Pesquisa mostrou que algumas ervas podem retardar a perda de cabelo ou ajudar a promover um novo crescimento.
Parece que Nossas avós tinham razão.
As ervas
Algumas ervas usadas para fazer tônico, conhecidos também como óleos capilares à base de plantas com evidência de resultados em estudos científicos são:
Hibisco chinês (Hibiscus rosa sinensis ): arbusto perene com flores comestíveis, já são bem conhecida nossa, tem cores vibrantes e são frequentemente usadas para fazer chá de ervas. Se você ler com atenção os rótulos dos chás mistos vendidos em supermercado verá que estas flores estão presentes sempre.
Acredita- se que o hibisco ajude a estimular os folículos aumentando seu tamanho e assim beneficiando o crescimento do cabelo.
Brahmi (Bacopa monnieri ): Brahmi, também chamado Bacopa, é uma erva rasteira usada no sistema naturalista de tratamentos indianos.
Para quem não sabe as indianas são famosas por terem cabelos longos e volumosos.
Ele contém alcaloides que ativam proteínas responsáveis pelo crescimento do cabelo.
Erva de touro (Tridax procumbente): outra: erva também usada pelos indianos, é uma espécie membro da família das margaridas.
Contém antioxidantes e promove o crescimento do cabelo por conta própria ou em sinergia com outras ervas, isso quer dizer que quando usado em conjunto com outras ervas ela potencializa sua ação.
Jatamansi (Nardostachys jatamansi ): Jatamansi é um pequeno arbusto cujos rizomas podem acelerar o crescimento do cabelo.
Demonstrou- se em estudo que aumenta o crescimento do cabelo na alopecia causada pela quimioterapia.
Ginseng (Panax ginseng ): O ginseng, já falamos dessa erva em outros post, é um remédio natural milenar para muitas condições de saúde, incluindo queda de cabelo.
Contém saponinas, que se acredita estimular o crescimento do cabelo, inibindo a 5a redutase que uma enzima relacionada à perda de cabelo em homens.
Como fazer
Os tônicos capilares ou conhecidos também por óleos capilares são extratos de ervas misturados em uma base de óleo transportador ou carreador.
E o que são óleos carreadores? São aqueles que possuem moléculas suficientemente pequenas para penetrar as ervas extraindo assim seu precioso princípio ativo.
Você pode escolher uma erva ou mais, coloque em um frasco de vidro hermeticamente fechado e cubra com o óleo ou a mistura de óleos.
Se conseguir as ervas em forma de pó é ainda melhor.
Feche e deixe em ambiente fresco e abrigado da iluminação por pelo menos 3 semana, se ficar mais é melhor.
Os óleos transportadores populares usados para fazer óleos de ervas são:
óleo de coco
óleo de amêndoa doce
óleo de noz
azeite
óleo de jojoba
óleo de gérmen de trigo * se for alérgico não use este
Como usar
Os óleos capilares podem ser usados como
· pré shampoo — usar no mínimo 20 minutos antes de lavar
· ou Umectação noturna- passe no couro cabeludo antes de dormir e retire com lavagem no dia seguinte.
Usando as mãos limpas, massageie o óleo capilar diretamente no couro cabeludo.
A base de óleo é indicada para quem tem couro cabeludo seco, se o seu for oleoso esse tônico pode piorar, neste caso há outras opções como os chás que falaremos nos próximos posts.
Atenção aos Possíveis efeitos colaterais e riscos
O principal risco dos produtos fitoterápicos para o crescimento do cabelo é a reação alérgica. Você deve sempre fazer um teste para verificar se há uma reação alérgica antes de usar qualquer erva.
Para fazer isso:
1. Aplique uma pequena quantidade do produto na parte interna do pulso. Se possível aplique um pequeno chumaço de algodão embebido com o produto e cubra com um esparadrapo.
2. Deixe agir por pelo menos 24 horas.
Se você não sentiu nenhuma irritação em um dia, deve ser seguro aplicar em outro lugar
Isenção de responsabilidade: este conteúdo, incluindo conselhos, fornece apenas informações genéricas. Não substitui de forma alguma uma opinião médica.
Não perca os próximos post da série de receitas naturais
