Vegana

A dieta vegana restringe todos os produtos de origem animal por razões ideológicas. Os vegetarianos também seguem a filosofia com um pouco menos restrição em muitos caso comendo ovos e leite.

Ela se concentra em plantas (como vegetais, grãos, nozes e frutas) e alimentos feitos de plantas.

Há diferentes ramificações do vegetarianismo :
Dieta ovo-lacto-vegetariana: Elimina carnes, peixes e aves, mas permite ovos e laticínios.

Dieta lacto-vegetariana: Elimina carnes, peixes, aves e ovos, mas permite laticínios .

Dieta ovo-vegetariana: Elimina carnes, peixes, aves e laticínios, mas permite ovos .

Dieta Pescetariana: Elimina carnes e aves, mas permite peixes e, às vezes, ovos e laticínios.

Dieta vegana: Elimina carnes, peixes, aves, ovos e laticínios, além de outros produtos derivados de animais, como o mel.

Dieta flexitariana: A dieta base é principalmente vegetariana, mas incorpora carne, peixe ou aves ocasionalmente.